Tervetuloa!

Hetkeen pysähtymistä, rauhoittumista, kehon tuntemista ja siinä paremmin viihtymistä, lempeitä liikkumisen muotoja ja kehohoitoja. Ihmiseltä ihmiselle. Sitä tarjoaa MindBuddy.

PalvelutOta yhteyttä

MindBuddy Oy on olemassa halusta tarjota kehon ja mielen hyvinvointia tukevia ja lisääviä palveluita. Hyvinvointimme koostuu monesta osa-alueesta. Sekä mieli että keho ovat toisiinsa kytköksissä ja muutokset yhdessä vaikuttavat vääjäämättä toiseen. Usein hyvinvointi ymmärretään ja sitä lähdetään työstämään fyysisen olemuspuolen kautta. Liikunnalla ja aktiivisuuden lisäämisellä ihmisen elämässä saadaan jopa suuriakin positiivisia muutoksia aikaiseksi, myös mielen hyvinvoinnin kannalta ajateltuna. Henkiseen hyvinvointiin panostaminen taas voi johtaa kohonneiden voimavarojen myötä myös fyysiseen parempaan jaksamiseen.

Kun ymmärtää yhteyden näiden välillä ja alkaa panostaa elämässään yhtä lailla molempien hoitamiseen, tukevat ne toinen toisiaan ja ihmisyyden kokonaisuuden tasapaino muuttuu yhä vankemmaksi.

Hetkeen pysähtymistä, rauhoittumista, kehon tuntemista ja siinä paremmin viihtymistä, lempeitä liikkumisen muotoja ja kehohoitoja. Ihmiseltä ihmiselle. Sitä tarjoaa MindBuddy. Palvelut -välilehdeltä löydät tietoa tarjoamistamme palveluista ja Tapahtumat -välilehdeltä näet minkälaisia kursseja, workshopeja tai muita tapahtumia on tiedossa.